Hola! Soy Dayana, tu Fisio Day
Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico
Ayudo a mujeres dispuestas a cuidar de su bienestar físico y salud. ¡¿Eres tú?! Te acompaño durante el embarazo, postparto y a potenciar tu cuerpo y suelo pélvico en cualquier etapa de tu vida.
Hola! Soy Dayana, tu Fisio Day
Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico
Ayudo a mujeres dispuestas a cuidar de su bienestar físico y salud. ¡¿Eres tú?! Te acompaño durante el embarazo, postparto y a potenciar tu cuerpo y suelo pélvico en cualquier etapa de tu vida.
Mis servicios
Consultas presenciales
Valoración y tratamiento personalizado con diferentes métodos de fisioterapia, como terapia manual, radiofrecuencia, electroestimulación y aplicación de ejercicios específicos a la necesidad de cada paciente.
Consultas online
Valoración por videollamada donde evaluaremos tu caso específico y podrás consultar todas tus dudas en directo conmigo, obteniendo respuestas personalizadas, claras y detalladas.
Programas online
Entrena de manera segura con clases pregrabadas para que puedas realizarlas donde y cuando quieras, según te sea más conveniente. Programas adaptados a tu estado actual y necesidades específicas.
Sobre mí
Soy fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, certificada en hipopresivos, pilates y entrenamiento funcional, y experta en ejercicios correctivos para el embarazo y postparto.
Mi enfoque es acompañar a mujeres que desean fortalecer su abdomen, glúteos, espalda y suelo pélvico a través de un programa personalizado de ejercicios y hábitos, basado en la anatomía y los cambios corporales tras el embarazo, ya sea reciente o incluso años después.
Clientes compartiendo sus historias
Así opinaron clientes anteriores.
Camila Franco
Prolapso grado ||
“Sin duda, todos tus conocimientos fueron de gran ayuda. Escuché mi cuerpo, seguía tus consejos, y me madrugaba para hacer ejercicios.
Aunque me costó dejar dulces, lácteos y pan, hoy mi cuerpo me lo agradece. Mi estómago se mantiene plano y sin gases. Ya no siento punzadas ni inflamación.
Cada día soy más libre y saludable. Gracias, Dayana, por ayudarme a sentirme mejor. Te bendigo desde Bogotá, Colombia.”
Angela Berris
Diástasis post embarazo gemelar
“Tuve la dicha de ser guiada por Dayana en la recuperación de mi diástasis abdominal. Me acompañó de manera online, siempre receptiva y empática. Me enseñó ejercicios desde lo más básico hasta lo más complejo.
Sus explicaciones y consejos eran sencillos y motivadores.
Agradezco su calidad humana y profesionalismo. Logré mis objetivos, recuperé la diástasis y mejoré mi salud física.”
Alba García
Recuperación post parto
“Después de mi primer embarazo y una cesárea, descubrí que tenía diástasis abdominal gracias al apoyo de Dayana. Inicié su asesoría de hábitos y ejercicios, y poco a poco aprendí a entrenar de forma segura. Recuperé totalmente mi forma física previa al embarazo, y en la actualidad, mi diástasis es funcional y no me causa problemas. Estoy inmensamente agradecida por su guía y apoyo constante.”